关于医院
官方微博
-
冬季银屑病患者如何健康护理
- 日期：2014-10-17来源：郑州市银屑病研究所收藏此文章到： 收藏夹- 百度搜藏
-
进入寒冬，银屑病又在兴风作浪，随时准备着给患者带来突然“惊喜”。我们常说银屑病应该“三分治疗，七分调养”，做好护理可以帮助患者更好的预防银屑病的侵袭。下面就让我们看看冬季，银屑病患者应该怎样护理自己。
一、养肾为先。肾是人体生命的原动力，是人体的本原。冬季，人体阳气内敛，肾脏承担着为人体储存能量的重要功能。因此银屑病患者在冬季调养肾脏十分重要。饮食上注意热量的补充，多摄入豆类，补充维生素和蛋白质。还应该注意温食忌硬、增苦少咸，减少肾脏负担，促进人体消化吸收。
二、起居调摄。冬季“早睡晚起”，可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可滋养阴气。还应该养成良好的睡眠习惯。建议银屑病患者不要将自己藏在被窝里睡觉，还要注意常晒被褥，减少细菌、螨虫等。【牛皮癣患者应该养成良好的生活习惯，如有疑问？点击咨询与在线专家一对一交流】
三、保暖防伤。头部是银屑病患者最容易忽视的保暖部位，一旦受寒很容易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。背部受凉还会引起身体关节等的不适。手脚得不到温暖很容易影响到日常活动。因此建议银屑病患者做好全身的防护，还要提防因为取暖导致的热水烫伤以及取暖器烫伤等。【牛皮癣患者应该注意适当保暖，如有疑问？点击咨询在线专家为您解答】
四、环境调适。冬天，外界寒冷，室内因为供暖等与外界温度差异明显，这样很容易“闪伤”。因此提醒银屑病患者将室内温度保持16℃～20℃，否则容易打破人体的生理平衡，造成疾病。至于室内的湿度，一般30%～70%最佳。避免湿度过大或过小产生皮肤刺激。另外，冬季还要勤开窗，保持空气流通，避免有害病菌在室内的停留。
五、运动锻炼。锻炼可以强健身体、增强大家的抵抗力。尤其是耐寒锻炼更加对人体有利，它可以增强心脑血管的活力，促进消化吸收，加强呼吸系统和内分泌系统的调节，还可以减少感冒、关节炎等的发生。因此建议银屑病患者在冬季的时候坚持户外锻炼，增强体质。
【温馨提醒】以上就是对银屑病冬季护理的简单介绍，得了银屑病一定要到正规医院治疗，切勿自行用药或相信江湖偏方，如果您还有更多银屑病疑问， 【点击咨询】
在线专家或拨打【咨询热线：0371-55009888】，专家会第一时间为您解答，祝您早日康复！ 
-
上一篇：秋季银屑病患者如何饮食平衡？
下一篇：冬季牛皮癣患者如何减少瘙痒症状
今日坐诊专家：刘长江。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。咨询热线：037155009888。今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。点击在线咨询。
郑州市银屑病研究所推荐专家在线坐诊
刘长江门诊医师
擅长：现任郑州银屑病研究所银屑病医生，熟悉银屑病病理以及发病机制，对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论，尤其擅长治疗习...[详细]
(已有1225人咨询)
037155009888
1607779341
关键词：寻常型银屑病红皮病型银屑病关节病型银屑病脓疱型银屑病
