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真人康复案例

案例:康复后的生活充满阳光

医院医生

刘长江

主治银屑病,在对各类型银屑病的临床治疗上有独到的见解以及丰....详细

擅长领域:银屑病等各类顽固皮肤疾病

刘长江杨淑莲

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  • 银屑病患者夏季可以去游泳吗?

  • 日期:2015-06-13来源:郑州市银屑病研究所收藏此文章到: 收藏夹- 百度搜藏
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    刘长江门诊医师

    擅长:现任郑州银屑病研究所银屑病医生,熟悉银屑病病理以及发病机制,对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论,尤其擅长治疗习...[详细]

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  •   炎炎夏日到了,不少人会选择游泳去消暑,游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能。很多专家都会建议银屑病患者除了科学的治疗,合理的饮食之外,还要适当的增加体育锻炼,目的就是增强自身的抵抗力。那么,银屑病患者可以去游泳吗?
     


     
      特别关注——游泳是对银屑病患者是有益的
      银屑病患者常常会因为身上的疤痕而羞于去游泳,但游泳对于银屑病患者来说却是有益的。大多银屑病患者体质比较弱,可以通过游泳锻炼能增强各器官、系统的功能,慢性病人通过游泳锻炼,可增强身体的体质,使体内各器官功能增强。【还有什么运动是银屑病患者可以进行的呢?点击咨询在线专家】
     
      此外,游泳也可以使患者在营养方面得到很好的消化吸收,而且可以使神经系统功能增强,增强抵抗力。人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。由于游泳池里的水温也很温和,在温水里对银屑病患者的病情也极有好处。
     

     
      专家提醒——银屑病患者健康游泳小贴士
      ★ 注意保持个人卫生干净
      银屑病患者游泳前认真清洗肌肤,为了避免伤害游泳时应佩戴泳镜、耳塞等。贴身衣物注意保持干净,尽量不用公用场所的拖鞋、浴巾、毛巾,以免被感染一些疾病,不利于银屑病的治疗。
     
      ★ 控制每次游泳时间在一个小时之内
      水里的温度一般比人体皮肤温度低许多,人下水后便会散热,在这一过程中,人体会出现保护性反射,引起全身血管收缩来调节体温。如果在水里的时间过长,身体产生的热量赶不上在水中散失的热量,体温的调节功能就会遭到破坏,从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状。而且游泳的时间太长,会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多,容易导致抽筋。所以银屑病患者游泳时间最好控制在一个小时之内,适时的上岸休息下及补充下水分。【如果您在游泳时感觉发冷就要停止,避免风寒感冒使银屑病病症加重,详情请点击咨询在线专家】
     
      ★ 游泳后应及时进行全身淋浴
      游泳池内的水经过了氯气等化学品的消毒,将会吸收皮肤里更多的水分,可能会对银屑病患者造成额外的刺激。银屑病患者淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。防止皮肤干燥和皮损部位受到影响,加重银屑病的症状。
     
      【温馨提示】以上就是对“银屑病患者夏季可以去游泳吗”的介绍,希望会对您有所帮助。游泳等一系列的运动对于银屑病的治疗只能起到辅助作用,要想彻底摆脱银屑病,规范诊疗才是唯一的途径。【点击这里,可在线预约相关检查,或者免费挂专家号】

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