您的当前位置:主页 > 银屑病百科 > 银屑病护理 >

真人康复案例

案例:康复后的生活充满阳光

医院医生

刘长江

主治银屑病,在对各类型银屑病的临床治疗上有独到的见解以及丰....详细

擅长领域:银屑病等各类顽固皮肤疾病

刘长江杨淑莲

官方微博

  • 夏季锻炼有助增强银屑病护理效果

  • 日期:2015-05-30来源:郑州市银屑病研究所收藏此文章到: 收藏夹- 百度搜藏
  • 今日坐诊专家:刘长江。门诊时间:周一至周日,8:00~18:00。咨询热线:037155009888。今日坐诊专家:杨淑莲。门诊时间:周一至周日,8:00~18:00。点击在线咨询

    郑州市银屑病研究所推荐专家在线坐诊

    刘长江门诊医师

    擅长:现任郑州银屑病研究所银屑病医生,熟悉银屑病病理以及发病机制,对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论,尤其擅长治疗习...[详细]

    (已有1225人咨询)0371550098881607779341

  •   夏季人体为了维持产热散热平衡,皮肤表面易出汗,因此我们认为夏季是银屑病患者进行自我护理的好时机。此时适当锻炼就能充分利用夏季的特点,让银屑病患者及时排毒,提升护理效果。但是因为夏季的特殊性,此时锻炼如果掌握不好方法,很容易使护理问题弄巧成拙。那么夏季银屑病患者该如何锻炼,才是值得提倡的护理方法呢?


     
      一,区分运动时间段
      银屑病患者千万要注意,不要在夏季正当午烈日当头的情况下外出锻炼,这样反而会使体力消耗较大,运动锻炼的质量下滑。患者应该选在夏季的一早一晚,利于银屑病护理的时间段进行锻炼。
     
      二,根据体质分程度
      老人的身体素质自然不如年轻人,不论是否患有银屑病,都应该考虑到这个问题。既然如此,要想在夏季锻炼身体,银屑病患者就应该区分个人体质,对不同的人采取不同的护理方法。【运动量根据自身体质设定,有些人体质肉的人不适合剧烈运动,你属于哪一种体质,点击咨询专家】
     
      三,不忘缓慢补充水
      大量流失体内的水分和盐分是夏季锻炼之后我们普遍存在的问题,此时银屑病患者务必要当心补水误区,千万不能短时间内牛饮,而是要小口慢慢补充水分,水的温度也要以暖为好,借此达到护理银屑病患者胃肠功能的效果。
     
      四,及时调整防中暑
      假如银屑病患者在夏季运动锻炼的过程中,出现了严重的头晕恶心,甚至头昏眼花的症状,要立即停止锻炼,到通风阴凉的地方休息,不要强行运动,摒弃了银屑病护理的方法原则,本末倒置。【寻找降温降暑方法,点击这里】
     
      【温馨提示】夏季锻炼身体是为了银屑病患者的身体健康考虑,患者在自我护理时应注意方式方法,别让自己病情加重。
     

  • 上一篇:夏季青少年患者护理至关重要

    下一篇:夏季银屑病护理如何去热毒?

关键词:寻常型银屑病红皮病型银屑病关节病型银屑病脓疱型银屑病

郑州市银屑病研究所(郑州市银屑病研究所) 版权所有

地址:郑州市金水区南阳路227号(南阳路与群办路交叉口工商银行旁) 热线电话:037155009888

本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据