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银屑病能吃什么？不能吃什么？
- 日期：2013-07-26来源：郑州市银屑病研究所收藏此文章到： 收藏夹- 百度搜藏
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银屑病患者在饮食方面不能像常人一样，因为有的食物会导致病情的加重，患者从自己的病情考虑，在饮食上不能再“百无禁忌”了，每美食面前患者就会有担忧：吃了这个病情会不会加重？那么，银屑病能吃什么？不能吃什么？
推荐阅读《男性银屑病的危害有哪些？》银屑病患者应多吃以下食物：1、银屑病患者膳食以谷类食物为主，多样搭配谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，银屑病患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。2、银屑病患者膳食多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来银屑病患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。3、银屑病患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。银屑病患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。银屑病患者不宜吃以下食物：1、辛辣的食物银屑病患者要尽量少吃银屑病患者疾病进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，银屑病患者食用时应该注意！2、鱼虾类水产品或海鲜应慎食有个别患者食用海鲜鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。3、烟酒对银屑病患者无益一些男性的银屑病患者有抽烟、喝酒的习惯，这会加重自己的病情，使银屑病皮损范围增大或病变加重，因此有此习惯的人最好戒烟戒酒！4、牛羊肉、肥肉也会加重银屑病病情牛羊肉、肥肉这一类发物也尽量少吃，这类食物是银屑病患者饮食中的大忌！以上为大家介绍的就是关于银屑病患者饮食方面的一些常识，希望对您有所帮助，银屑病科学治疗是一方面，但也不能忽略日常生活中的饮食调养，只有这样，才能全面补充身体所缺失的营养，帮助更好地全面康复。 
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